La zucchina può essere utilizzata in tantissimi modi: cruda, fritta, grigliata, cotta al vapore. Ha un gusto delicato che piace a grandi e bambini. E' un alimento idratante e ricco di sali minerali e vitamine
Scoprile in questo antipasto …
Il Tofu si ottiene dai semi della soia gialla, più precisamente dalla coagulazione del latte di soia. E' un alimento ricco di proteine e privo di grassi saturi e colesterolo, al contrario delle proteine di origine animale.
Ha un gusto neutro ma è possibile insaporirlo in diversi modi.
Scopri come renderlo un appetitoso antipasto …
Anche un primo piatto può trasformarsi per Halloween e diventare pauroso! E rimanere comunque sano.
Scopri la sana cucina per festeggiare all'insegna della stagionalità e della salute: i tuoi ospiti ne rimarranno piacevolmente sorpresi.
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La zuppa di ceci e castagne è il perfetto pasto sostitutivo autunnale, salutare e saporito, ideale anche per il giorno dopo. Provala qui.
Chi dice che Halloween si festeggia solo con cibo spazzatura?
Ci si può divertire anche con una cucina sana, unendo i vantaggi salutari dei prodotti che la natura ci offre in questa stagione alla nota ironica e divertente di questa festa, da gustare e vivere in compagnia.
Ci si può divertire anche con una cucina sana, unendo i vantaggi salutari dei prodotti che la natura ci offre in questa stagione alla nota ironica e divertente di questa festa, da gustare e vivere in compagnia.
