Ricette per una dieta naturale
Polpette di miglio e carote
Un modo nuovo di assaporare questo cereale dalle proprietà alcalinizzanti e rilassanti. Un piatto gluten free e vegetariano.

Crespelle di farina di riso vegetariane
Completamente senza glutine e latte un piatto adatto a tutta la famiglia con verdure di stagione. 

Lasagne di Crespelle senza glutine al Salmone
Le lasagne di crespelle o crepes sono un primo piatto raffinato ideale per i giorni festivi. Saporite grazie al salmone e gluten free si possono preparare in anticipo e gratinare in forno poco prima di servire. 

Zuppa detox di carciofi e germogli
I carciofi proteggono il fegato e favoriscono la crescita della flora batterica intestinale benefica. 

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Ricette per una dieta naturale

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A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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