Secondi piatti
Frittata senza uova
Adatta a grandi e bambini questa frittata vegan è buonissima come antipasto o come secondo piatto.

Bocconcini di pollo e Batate
Conosci le batate? Sono un tubero con un sapore che sta a metà tra zucca e le patate, si abbinano perfettamente ad una carne delicata come quella del pollo. Provale così...

Polenta di riso con legumi
Un piatto unico completo, veloce da preparare e che ci riscalda in queste sere invernali. 

Torta salata con Cime di rapa
Finalmente una torta salata senza farine di cereali ma di legumi. Un piatto unico completo, gluten free e vegetariano.

Burger di fagioli e cipolle caramellate
Per una cena senza carne e proteine animali sono un piatto gluten free che si può preparare in anticipo. 

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Ricette per una dieta naturale

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Sonia Verri - Consulente Naturopata

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A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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