Alimentazione e dieta
Come rinforzare il sistema immunitario in cucina

E’ possibile che il cibo influenzi lo stato del nostro sistema immunitario? Cosa mangiare per mantenere il sistema immunitario in salute?

Mille ricette con il miglio

Il miglio è un cereale ricco di proprietà benefiche che si abbina con tanti ingredienti diversi. Scopri le ricette più semplici ed apprezzate!

Un menu per fare scorta di potassio

Il potassio è molto importante per la salute dei muscoli e del cuore, che è un è un organo muscolare, ma non solo…
L’eccessiva sudorazione ed un’alimentazione non equilibrata possono portare ad una sua carenza, con effetti negativi sul nostro benessere.
Come fare per farne scorta? Ecco un menu completo per fare il pieno di potassio.

10 cibi contro la stanchezza

Per ritrovare il giusto equilibrio e la carica necessaria l’alimentazione è uno strumento molto efficace: è sufficiente prediligere cibi dalle proprietà energizzanti.

Menù di San Valentino

Pensando al giorno di San Valentino ormai alle porte riflettevo proprio su questo: per me non esiste “il giorno” per ricordarmi delle persone che amo, piuttosto il modo. 
Il mio modo di dirlo è cucinare un piatto sano per donare benessere e salute ogni giorno.

Fai i test gratuiti di dietaenutrizione.it

Dal Blog

Iscriviti alla newsletter

____ Consulente Food ___

I miei e-book

Libri per il tuo benessere

Il Giardino dei Libri

Sonia Verri - Consulente Naturopata

 Via Guido Rossa, 23
 41016 Rovereto s/S (MO)
 Cell.: 3470356919
 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 C.F. VRRSNO71D64B819N

A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.
Questo sito NON utilizza alcun cookie di profilazione. Utilizza invece cookie di terze parti di tipo analytics. Continuando la navigazione accetti l'uso di tali cookie.