Terapie Naturali Olistiche
insonnia

Anche a te è capitato di rigirarti nel letto e pensare: "Non riesco a dormire"?
Il sonno è fondamentale per vivere bene la giornata e se anche tu ripeti spesso "non riesco a dormire" questo articolo ti aiuterà a capirne le cause e i rimedi più efficaci.

ritenzione-idrica-cellulite-terapie-naturali

Gambe gonfie, ritenzione idrica cellulite sono tutti disturbi fastidiosi ma trattabili in modo efficace con un approccio naturale a 360 gradi: alimentazione, fitness, terapia domestica… Scoprili qui!!!

Allergie un aiuto dalla natura

Il naso cola, gli occhi bruciano, gli sternuti non si contano…. Eccola, la primavera, e con essa l’allergia ai pollini.
Come sopravvivere a tutto questo?
Un aiuto ci viene dalla natura che ci può sostenere rendendoci più forti e quindi meno sensibili

acqua di Carciofo

Tra tutte le verdure il carciofo è quella più indicata per il fegato, un vero e proprio "spazzino". Ecco che anche l’acqua di cottura dei carciofi è salutare ed in cucina non si spreca mai nulla!!!

Pulizie e soluzioni ecologiche per una casa a prova di allergie

Per limitare il rischio di allergie e fastidi respiratori mantenere un ambiente sano in casa è fondamentale.
Come farlo? E quali i prodotti e soluzioni naturali che possiamo utilizzare?

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Sonia Verri - Consulente Naturopata

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Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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