Zuppa detox di carciofi e germogli
I carciofi proteggono il fegato e favoriscono la crescita della flora batterica intestinale benefica.
Zuppa detox di cipolle e sedano
Questa zuppa è un piatto unico completo che sfrutta l'effetto diuretico delle cipolle, rafforzato dal sedano.
Fusilli di lenticchie rosse con salsa di zucchine
Una semplice ricetta tutta vegetale con la pasta ottenuta dalla farina di legumi.
Depurarsi in primavera
La primavera è il momento della rinascita dopo il “letargo” invernale, è il momento ideale per eliminare le tossine accumulate. Ecco come l’alimentazione naturale e consapevole ci può aiutare a depurarci.
Conosci la pasta di legumi?
Un nuovo modo di mangiare i legumi e per realizzare un primo piatto senza glutine, senza farina, a basso indice glicemico e un’ottima alternativa alla "solita" pasta.
Scopri le sue proprietà salutistiche e come utilizzarla al meglio.
