Torta salata alle zucchine e pomodori
La torta salata di zucchine è molto versatile: si può da mangiare calda, tiepida, fredda; adatta da portare in gita, in ufficio, al mare o come secondo veloce e vegetariano.
Ghiaccioli alla frutta fresca
I ghiaccioli alla frutta frullata sono semplici da realizzare e genuini, li potete preparare da soli con il succo di agrumi o frutta frullata. Un'idea fresca per realizzare una merenda sana e senza zuccheri aggiunti.
Smoothies salati per un aperitivo naturale
Questi due smoothies apportano importanti sostanze nutritive di frutta e verdura, hanno un effetto idratante e risultano perfetti da degustare come aperitivo light.
Insalata estiva
Colorata, facile da preparare e di stagione: può essere un semplice contorno ma anche un ottimo piatto unico fresco estivo.
