Anche la frutta può diventare un dolce gustoso, salutare e veloce da preparare. Ecco la ricetta!
Le mandorle sono ricche di vitamine che rinforzano il sistema immunitario; omega3 che preservano e mantengono in salute cuore ed arterie e sali minerali come il magnesio, che ci aiuta a combattere lo stress, ed il calcio per rinforzare ossa e denti.
La pera dà energia e senso di sazietà, è ricca di potassio utile per il buon funzionamento del sistema nervoso, dei reni e del sistema linfatico.
Scopri come utilizzarle in questa ricetta senza zucchero adatta a grandi e bambini …
