Quando sei particolarmente stressato, sei stanco fin dal mattino, pratichi un’attività fisica intensa o soffri di fame nervosa questa è la pianta che fa per te!!
La fine delle vacanze coincide con la ripresa della frenetica vita lavorativa. Dopo il rilassamento delle ferie reimmergersi nella routine lavorativa può riportarci nella condizione di stress pre-vacanziera. Ecco qualche utile consiglio per non ritrovarsi già privi di energie dopo poche settimane dal ritorno al lavoro.
Anche a te è capitato di rigirarti nel letto e pensare: "Non riesco a dormire"?
Il sonno è fondamentale per vivere bene la giornata e se anche tu ripeti spesso "non riesco a dormire" questo articolo ti aiuterà a capirne le cause e i rimedi più efficaci.
Tra tutte le verdure il carciofo è quella più indicata per il fegato, un vero e proprio "spazzino". Ecco che anche l’acqua di cottura dei carciofi è salutare ed in cucina non si spreca mai nulla!!!
