Ecco una insalata tutta vitamine perfetta per fare il pieno di salute ...
1 kiwi
1 mela
1 yogurt naturale
una manciata di mandorle con la buccia
Pelare la frutta ed eliminare il torsolo della mela. Tagliarla a piccoli pezzetti e tritare grossolanamente le mandorle.
Porre la frutta a pezzetti e le mandorle in una tazza ed aggiungere lo yogurt.
Mescolare e servire.
Ricetta indicata per la Costituzione Terra e Fuoco
Via Guido Rossa, 23
41016 Rovereto s/S (MO)
Cell.: 3470356919
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Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.
