Ci si può divertire anche con una cucina sana, unendo i vantaggi salutari dei prodotti che la natura ci offre in questa stagione alla nota ironica e divertente di questa festa, da gustare e vivere in compagnia.
Ingredienti
1 cespo di bietole4 mozzarelline
4 olive nere denocciolate
concentrato di pomodoro
olio extravergine di oliva
sale integrale
Preparazione
Lavare le bietole e tagliarle in piccoli pezzetti. Saltare in padella con poco olio e sale fino a cottura, aggiungendo acqua se necessario. Togliere dalla pentola e disporre in un piatto da portata.Sgocciolare le mozzarelline, decorarle con le olive e posizionarle nel piatto.
Decorare le mozzarelle con il concentrato di pomodoro e servire.
Vuoi scoprire altre ricette di Halloween?
Altre ricette per festeggiare:Halloween: zucche di riso integrale
Halloween: burger del mostro
Approfondisci la festa di Halloween in questo articolo: Halloween non è americana! Dove nasce e le ricette naturali per festeggiarla.