Dolci
Pancake al cocco e cioccolato
Pin It
Sembrano complicati ma si preparano in un attimo e sono un'ottima idea per una colazione sana e senza zucchero.

Ingredienti 

2 uova (oppure 200 gr di latte di soia)
2 cucchiai di farina (anche di riso o miglio)
2 cucchiai di cocco rapè
2 cucchiai di gocce di cioccolato fondente
2 cucchiai di acqua 

Preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti.

Stendere l'impasto su una padella antiaderente, precedentemente riscaldata, formando tante frittatine.
lasciarle cuocere finché non si formeranno delle bollicine, poi girarle cuocerle ancora per un minuto.

Servire.

Se la ricetta ti è piaciuta

CONDIVIDILA

ricetta per costituzione ariaRicetta adattabile a tutte le Costituzioni>>

 




sonia-verri

Verri Sonia

Naturopata
Seguimi su Instagram
Seguimi su Facebook
Fai i test gratuiti di dietaenutrizione.it

Ricette per una dieta naturale

Dal Blog

Iscriviti alla newsletter

____ Consulente Food ___

alimentazione consapevole

I miei e-book

Alimenti naturali? Eccoli!



Sonia Verri - Consulente Naturopata

 Via Guido Rossa, 23
 41016 Rovereto s/S (MO)
 Cell.: 3470356919
 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 C.F. VRRSNO71D64B819N

A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.