600 gr di zucca
rosmarino
sale integrale
olio extravergine di oliva
Pulire la zucca, eliminarne la buccia e tagliarla a cubetti. Scaldare poco olio in una pentola antiaderente poi saltare la zucca con il rosmarino.
Regolare di sale e proseguire la cottura per 15 minuti aggiungendo acqua se necessario.
Ricetta adatta alla Costituzione Fuoco>>
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Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.
