Alimentazione e dieta
Ricette per un Natale in salute

Natale è un momento di ritrovo dove condividiamo affetto e, perché no, anche una cucina salutare ma con gusto. Ecco le mie ricette per un pranzo di Natale in armonia con la natura.
Auguri e buon pranzo!!

Menu di Natale

Canederli di Mais e Ricotta 

canederli di mais e ricotta

Il primo piatto è una variante senza glutine dei classici canederli. Pronti in 10 minuti ti stupiranno con il loro gustoso sapore.

Vai alla ricetta dei canederli di mais e ricotta>>

Doppio Burger di lenticchie e ceci

Doppio burger di lenticchie e ceci

Il secondo piatto è una variante molto colorata di burger vegani ai legumi, semplici e veloci da preparare: un’alternativa alla carne per un secondo piatto sano che stupirà anche chi non è vegetariano.

Vai alla ricetta dei Burger di lenticchie e ceci>>

Cubetti di Zucca al rosmarino

Cubetti di Zucca al rosmarino

Il contorno di stagione è con la zucca, utile per calmare la mente e rilassarci alla sera favorendo così un buon sonno.

Vai alla ricetta della Zucca al rosmarino>>

Miglio ai tre sapori

Miglio ai tre sapori

Ecco il dolce ideale per concludere il pranzo in salute: senza zucchero e senza glutine!

Vai alla ricetta del miglio ai tre sapori>>
 

Buon Appetito e Buon Natale!!

sonia-verri

Verri Sonia

Naturopata
Seguimi su Facebook
Fai i test gratuiti di dietaenutrizione.it

Dal Blog

Iscriviti alla newsletter

Consulente alimentazione

Consulente dieta Gift - Gift tutor

I miei e-book

Libri per il tuo benessere

Il Giardino dei Libri

Sonia Verri - Consulente Naturopata

 Via Guido Rossa, 23
 41016 Rovereto s/S (MO)
 Cell.: 3470356919
 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 C.F. VRRSNO71D64B819N

A.N.E.A. Accademia Naturopatia
Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.
Questo sito NON utilizza alcun cookie di profilazione. Utilizza invece cookie di terze parti di tipo analytics. Continuando la navigazione accetti l'uso di tali cookie.