Terapie Naturali Olistiche
Regali fai da te
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Se desideri regalare ad amici e familiari qualcosa di utile, salutare e naturale ho l’idea giusta per te! Le mie proposte sono pratiche ed economiche.
Personalizzate, ovviamente!!

L'idea regalo naturale 

Quando sei alla ricerca di un regalo originale, di un’idea particolare, della cosa giusta per quella persona allora un’essenza profumata è l’ideale.

Perché regalare essenze?

L’olfatto è il più antico e potente dei nostri sensi. Ti è mai capitato di sentire un odore e di ricordare un particolare evento o  situazione? Le molecole odorose arrivano attraverso i recettori dell’olfatto direttamente al cervello ed agiscono su pensieri ed emozioni.

Gli oli essenziali sono sostanze odorose ottenute dalla distillazione di diverse parti delle piante (foglie, fiori, semi, radici, corteccia) che l’aromaterapia usa mediante la diffusione negli ambienti, le applicazioni cutanee e l'inalazione per migliorare il benessere fisico e mentale grazie alle loro proprietà battericida, balsamici, antispasmodici e lenitivi.

Come trasformare le essenze in un regalo personalizzato

Possono esserci diversi modi per realizzare un regalo personalizzato, salutare ed economico con gli oli essenziali:

Diffusore di profumo in gesso

Puoi acquistare un diffusore in gesso e versarci sopra 5-6 gocce dell’olio essenziale che ritieni più adatto alla persona a cui vuoi regalarlo.

Ad esempio con uno di questi oli essenziali:

  • Lavanda: riequilibra ed armonizza il sistema nervoso, efficace contro l’insonnia, mal di testa, stress
  • Arancio: ha un effetto benefico sul morale e sull’equilibrio
  • Eucalipto: balsamico, aiuta a sentirsi più liberi, a trasformare la sensazione di soffocamento data da alcune situazioni verso la prospettiva di nuove possibilità.
  • Tea Tree: tonifica e ristora le energie in caso di stanchezza mentale e stress. Utile nei momenti di inerzia, fatica mentale e depressione.
  • Limone: favorisce la concentrazione, calmante sulla psiche e sul sistema nervoso, utile in caso di disturbi d’ansia, nervosismo.
  • Menta: utile in caso di affaticamento psico-fisico e problemi di tipo neurovegetativo dovuti a stati di stress, come ansia, insonnia, depressione.

 Li puoi trovare anche online

diffusore oli essenziali         Diffusore di profumo in gesso>>

   Oli essenziali>>

Sali da bagno profumati

Ti serviranno 200 g di sale grosso Himalayano, 20 gocce di olio essenziale di arancio e 1 barattolo di vetro.
Mescolare il sale e l’olio essenziale in questo modo: mettere 20 g di sale nel barattolo, aggiungere due gocce di olio essenziale e agitare. Proseguire in questo modo, fino a terminare gli ingredienti. Chiudere il barattolo e agitare vigorosamente.

Zucchero alla cannella

Questa è un’idea profumata per la tavola. Per realizzarlo ti serviranno 200 g di zucchero di canna, 10 gocce di olio essenziale di cannella, 1 cucchiaio di cannella in corteccia a pezzetti, 1 barattolo di vetro.

Versa 20 g di zucchero nel barattolo; aggiungi una goccia di olio essenziale e agita un po’. Prosegui fino ad esaurire. Aggiungi la cannella in corteccia, chiudi il barattolo e agita bene.

Olio essenziale di cannella>>

Vuoi scoprire altri usi degli oli essenziali?

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Verri Sonia

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Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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