Fiori di Bach
Fiori di Bach e digestione
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Fiori di Bach e digestione

I fiori di Bach possono alleviare molti disturbi digestivi, soprattutto se dovute a somatizzazioni dovute allo stress, all’abuso di cibi spazzatura o eccessivamente grassi.

Si possono assumere i fiori singoli da utilizzare in presenza di segnali particolari oppure miscele di più essenze.

Ecco quelli che ritengo più efficaci:

Pine per la digestione  rallentata o bloccata

Gentian quando si ha la sensazione di avere “una pietra sullo stomaco”

Holly se ci hanno crampi, nausea e bocca acida al risveglio

Impatiens in presenza di gastriti da reflusso che si calmano ingerendo pane o altri alimenti assorbenti

Cherry Plum si digerisce male a causa dell’eccessivo stress lavorativo

Beech per calmare l’infiammazione della mucosa intestinale


Puoi farti preparare il mix di fiori in farmacia o erboristeria.

Se vuoi capire come scegliere da solo i tuoi fiori di Bach ti consiglio questo ebook

Fiori di Bach – Come sceglierli da solo



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Verri Sonia

Naturopata 
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Dieta e nutrizione - il Ben - Essere come stile di vita

Come Naturopata, le pratiche che svolgo non sono prestazioni sanitarie e non si prefiggono la diagnosi di patologie specifiche, né la prescrizione di farmaci o l'elaborazione di diete mediche. La parola “dieta” (dal greco = modo di vivere) indica sempre un regime alimentare; non prescrivo diete mediche ma fornisco consigli sull'alimentazione naturale con lo scopo di aiutare le persone a seguire regole alimentari sane conciliabili con la loro costituzione e stile di vita.

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